АКШ армиясынын салмак диаграммалары
Мазмун
- Армия органынын майлар стандарттарынан ашып кетти
- Эркектердин салмагынан бийиктикке чейинки стол - Скрининг столунун салмагы
- Армия Эркектерге Денедеги Майдын Стандарттары
- Салмагы бийиктикке чейинки аялдар - Скрининг үстөлүнүн салмагы
- Армия аялдар үчүн дене майынын максималдуу стандарттары
- Армияда калуу
Армиянын Дене Курамын Программасы (буга чейин Салмакты контролдоо программасы - WCP) армия кызматкерлеринен дене салмагынын жана майдын белгилүү бир пайызын сактоону талап кылат. Салмакка жана ден-соолукка ылайыктуу стандарттарга ээ болуу аскерлерге талаадагы иштин керектөөлөрүн көтөрүп чыгууга жардам берет жана машыгуу циклдери жана жайгаштыруу учурунда жаракат алуунун деңгээлин төмөндөтөт.
Көбүнчө дененин курамына байланыштуу маселелер жекече жоокердин жана өзү таандык болгон бөлүктүн маанайына жана таасирине таасир этиши мүмкүн. Жоокерлер жылына кеминде эки жолу таразага тартылат (адатта Армиянын дене-бой чыңдоо сынагы менен биргеликте, алардын салмагы жана фитнеси боюнча Армиянын стандарттарына жооп бериши керек.
Армия органынын майлар стандарттарынан ашып кетти
Төмөнкү диаграммада көрсөтүлгөн салмактуулуктан ашып кеткен жоокерлер экзамен учурунда дене салмагына жараша өлчөнөт. Эгерде алар армиянын дене салмагынын нормаларынан ашып кетсе, ден-соолугу начарлап, арыктап кетүү боюнча көрсөтмөлөрдү камтыган салмакты башкаруу программасына киргизилет.
Салмакты көтөрүү программасында жетишилген ийгиликтерге жетише албагандар мажбурлап бошотулушу мүмкүн.
Эгерде сиз таблицанын ошол тилкесинде көрсөтүлгөн минималдуу салмактан төмөн түшүп кетсеңиз, анда тез арада медициналык кароодон өтүү үчүн командириңизге жөнөтүлөт. Мүмкүн болсо, Армияга же АКШнын башка аскер бөлүктөрүнө кирүүдөн мурун, ден-соолугуңузду жакшыраак көтөрүп, жөн гана минималдуу стандарттарга ылайык келгенден көрө, ылайыктуу болууну жеңилдетиңиз. Эркектер менен аялдар үчүн стандарттар ар кандай.
Эркектердин салмагынан бийиктикке чейинки стол - Скрининг столунун салмагы
| Бийиктиги (дюйм) | Салмагы (фунт) | Жашы 17-20 | 21-27 жаш | 28-39 жаш | Жашы 40+ |
| 58 | 91 | - | - | - | - |
| 59 | 94 | - | - | - | - |
| 60 | 97 | 132 | 136 | 139 | 141 |
| 61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 |
| 62 | 104 | 141 | 144 | 148 | 150 |
| 63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 |
| 64 | 110 | 150 | 154 | 158 | 160 |
| 65 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 |
| 66 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 |
| 67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 176 |
| 68 | 125 | 170 | 174 | 179 | 181 |
| 69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 186 |
| 70 | 132 | 180 | 185 | 189 | 192 |
| 71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 |
| 72 | 140 | 190 | 195 | 200 | 203 |
| 73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 |
| 74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 |
| 75 | 152 | 206 | 212 | 217 | 220 |
| 76 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 |
| 77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 232 |
| 78 | 164 | 223 | 229 | 235 | 238 |
| 79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 |
| 80 | 173 | 234 | 240 | 247 | 250 |
80 дюймдан ашкан бийиктиктер үчүн эркек дюймга алты фунт кошуңуз.
Армия Эркектерге Денедеги Майдын Стандарттары
17-20 жаш курагы = 20 пайыз
21-27 жаш курагы = 22 пайыз
28-39 жаш курагы = 24 пайыз
Жашы 40+ = 26 пайыз
Салмагы бийиктикке чейинки аялдар - Скрининг үстөлүнүн салмагы
| Салмагы (фунт) | Бийиктиги (дюйм) | Жашы 17-20 | 21-27 жаш | 28-39 жаш | 40 жаштан жогору |
| 58 | 91 | 119 | 121 | 122 | 123 |
| 59 | 94 | 124 | 125 | 126 | 128 |
| 60 | 97 | 128 | 129 | 131 | 133 |
| 61 | 100 | 132 | 134 | 135 | 137 |
| 62 | 104 | 136 | 138 | 140 | 142 |
| 63 | 107 | 141 | 143 | 144 | 146 |
| 64 | 110 | 145 | 147 | 149 | 151 |
| 65 | 114 | 150 | 152 | 154 | 156 |
| 66 | 117 | 155 | 156 | 158 | 161 |
| 67 | 121 | 159 | 161 | 163 | 166 |
| 68 | 125 | 164 | 166 | 168 | 171 |
| 69 | 128 | 169 | 171 | 173 | 176 |
| 70 | 132 | 174 | 176 | 178 | 181 |
| 71 | 136 | 179 | 181 | 183 | 186 |
| 72 | 140 | 184 | 186 | 188 | 191 |
| 73 | 144 | 189 | 191 | 194 | 197 |
| 74 | 148 | 194 | 197 | 199 | 202 |
| 75 | 152 | 200 | 202 | 204 | 208 |
| 76 | 156 | 205 | 207 | 210 | 213 |
| 77 | 160 | 210 | 213 | 215 | 219 |
| 78 | 164 | 216 | 218 | 221 | 225 |
| 79 | 168 | 221 | 224 | 227 | 230 |
80 дюймдан ашкан бийиктиктер үчүн аялдар үчүн дюймга беш фунт кошуңуз.
Армия аялдар үчүн дене майынын максималдуу стандарттары
17-20 жаш курагы = 30 пайыз
21-27 жаш курагы = 32 пайыз
28-39 жаш курагы = 34 пайыз
Жашы 40+ = 36 пайыз
Армияда калуу
Армиянын бийиктиги жана салмак ченемдерин сактоо бардык милдеттүү жана запастагы жоокерлер үчүн милдеттүү. Армиянын көпчүлүк жумуштарында жоокердин салмагы жана майдын курамы төмөн бойдон калбашы үчүн жетиштүү физикалык активдүүлүк талап кылынат, бирок үстөл милдетине дайындалгандар үчүн ашыкча керексиз фунт алып калбоо үчүн кадимки дене-бойду чыңдоо режимине өтүү керек.
Армия айрым жоокерлердин денесинин начар курамында узак убакытка туруусуна жол бербейт, анткени бул анын бөлүгүнүн иштешине алып келиши мүмкүн.
Ашыкча салмакка дуушар болгон жоокердин иши начарлайт жана жумушка байланыштуу жаракат алуу коркунучу жогорулайт. Ошондой эле алар узак мөөнөттүү ооруга чалдыгышы мүмкүн.
Базалык деңгээлдеги бүтүрүүчүлөрдүн ставкалары ушул сыяктуу статистикалык маалыматтарга байланат, ошондой эле жаракат алуунун жана окуусун бүтүрбөөнүн көбүрөөк мүмкүнчүлүгүн берет.
