Кантип позитивдүү ой жүгүртүүчүмүн

Мазмун

Мына кантип
Сизге эмне керек

Тартуу Мыйзамына, Сырына, позитивдүү ой жүгүртүүнүн күчүнө ишенесизби же позитивдүү ой жүгүртүү жаңы доордун бир тутуму деп ойлосоңуз, адамдар жөн гана бактылуу болушат жана алар позитивдүү болгондо көбүрөөк оптимисттик сезишет. ойлор.

Соодада жүргөндөр үчүн позитивдүү ой жүгүртүү көбүрөөк чыгармачыл ой жүгүртүүгө алып келиши мүмкүн, ал жабык сатыкка алып келиши мүмкүн. Позитивдүү ойлонууну билүү, каалагандай маанилүү. Бул жерде бизнес дүйнөсүнөн позитивдүү ойчул болуунун бир нече кадамы келтирилген.

Кыйынчылык: орто
Керектүү убакыт: Баштоо үчүн экинчи, өмүр бою өздөштүрүү

Мына кантип

Каалаган натыйжаңызды аныктаңыз: Көпчүлүктүн көйгөйү - алар жашоодон же белгилүү бир жагдайдан эмнени каалаарын билишпейт. Бир азга көз чаптырып, жашоо окуясынан эмнени каалаарыңызды чечиңиз. Таза ниеттер ачык-айкын натыйжаларды берет, ал эми бүдөмүк каалоолор бүдөмүк натыйжаларды берет.
Сиз ыраазы болгон нерселердин тизмесин түзүңүз: Тони Роббинс, белгилүү жашоо машыктыруучусу жана мотивациялык спикердин айтымында, эгер сиз өзүңүздүн эсептериңизде канча акчага ээ болбосоңуз дагы, сиз жактырбайсыз. Ыраазычылык - бул сизге жаккан нерселерге көңүл бурганда терс ойлорду сезүү мүмкүн эместиги.
1. Эгер сиз күн сайын ыраазы болгон 10 нерсеңиздин тизмесин түзсөңүз, анда өзүңүздү бир күнгө созулган позитивдүү маанайда сезесиз.
5ке чейин саноону үйрөнүңүз: Көпчүлүгүбүз жашообузду окуяларга реакция кылып өткөрөбүз. Адатта, биздин буга кандай карагандыгыбыз же буга чейин болуп өткөн окуяларга кандай мамиле жасаганыбыз менен биздин мамилебиз кандай болот. Бирок жөн гана реакция чыгармачыл жана максаттуу ой жүгүртүүгө мүмкүнчүлүк бербейт,
1. Кийинки жолу чечим кабыл алууңузга оң таасир тийгизген жагдайга туш болгондо, өзүңүздүн реакцияңызды 5ке чейин эсептеңиз. Бул кыскача тыныгуу сизге кандайча чечим чыгаргандыгыңызды чечүүгө мүмкүнчүлүк берет каалоо жөн гана реакция кылуунун ордуна, жооп берүү.
Түнкү жаңылыктар жөнүндө кыскача маалымат: Түнкү жаңылыктар программасынын кайсынысын тандаганыңызга карабастан, сиз терс жаңылыктардын канчалык деңгээлде кабарлангандыгын билип алыңыз. Көпчүлүк негативдүүлүктү көрсөтүп койсоңуз, кааласаңыз дагы, терс болуп каласыз.
1. Терс маанай дары сыяктуу. Өзүңүздү негативдүүлүккө жана терс адамдарга канчалык көп тапсаңыз, жашооңузга ошончолук терс мамилени киргизесиз.
2. Андан көрө, өзүңүздү позитивдүү адамдар жана оң таасирлер менен курчаганга аракет кылыңыз. Эгер сиз дүйнөдө эмне болуп жаткандыгын так билишиңиз керек болсо, анда Интернеттеги жаңылыктар агымынын аталыштарын окуп, дүйнөңүзгө таасир берген окуяларды гана окуңуз.
Өзүңдү сакта: Машыгуунун, туура тамактануунун жана жетиштүү уктоонун артыкчылыктары жакшы тастыкталган. Бирок кандайдыр бир артыкчылыктар жөнүндө билүү эч кандай чара көрбөсөңүз деле эч нерсе болбойт.
1. Күнүмдүк аракет!
2. Машыгуу менен алектенүүнү каалаган адам машыгууга жөндөмсүз бирөөдөн артык эмес. Күнүмдүк көнүгүү, туура тамактануу жана жетиштүү эс алуу болсо, көз карашыңды таң калтырат. Өзүңүздү жакшы сезип калсаңыз, өзүңүздү жаман сезип калуу үчүн көп күч-аракет талап кылынат.
Ийгилигиңизге көз салыңыз: Максатка карай кадам таштагандай эле, максатыңызга карай кадам шилтеген адам максатыңызга жетүүдөн артык.Позитивдүү ойчул болууга умтулган сайын, "позитивдүү, багытталган" күндөрдөгүдөй, "терс ой жүгүртүү" күндөрү көп болот. Бирок ийгиликтериңизди байкап турбасаңыз, күндөрдүн саны оңго жана терске караганда көбүрөөк өзгөрүп жаткандыгын байкабай каласыз.